春到来

やっと春が到来です。昼間の気温は20度。4月中旬の暖かさとか。

私は仕事中も自転車で行動することが多いのですが、自転車ほど風の影響を感じるものはないでしょう。真冬は出だしは冷たくて凍えそうですが、10分も走れば心地よく感じるようになります。真冬でさえこうですから、今日のような気温では暑く感じます。10分も走れば汗をかきます。

風邪を引くのはこういうときです。汗をかいても仕事中は汗を拭うことはできても、洗い落とすことはできませんから。汗が引くときに体温を奪う、それで身体が冷えて風邪を引くのです。乗る時は薄着で、下車後は厚着で。これで自分の身を守るしか仕方がありません。

ある利用者が体調不良で入院されました。春と秋は高齢者には危険な季節です。寒い季節、暑い季節を乗り越えて、ほっとして、疲れが出てくるのでしょうか。